Trainiert die Hüfte und steigert die Elastizität der Taille.
Das Dehnen des Körpers im Sitzen fördert die Beweglichkeit der Wirbelsäule und kräftigt die Muskulatur von Rücken und Hüfte. Außerdem wird die Elastizität der Taille gesteigert. Das Heranziehen des Hebels trainiert den großen Rückenmuskel sowie die Oberam- und Brustmuskulatur.
Vorteile:
• Trainiert Rücken-, Oberarm und Brustmuskulatur
• Bewährtes Fitnessgerät jetzt auch fürs Outdoortraining
• Leicht verständliche Übung kann intuitiv ausgeführt werden
• Steigert die Fitness
• Besonders gut für Mehrgenerationenparks